Antes de irte a la cama, te recomendamos probar una de estas tres ricas opciones, que además de relajarte y obtener adecuadas vitaminas, ayudarán a quemar grasas durante la noche.
¡Toma nota!
*Té de Oolong: Es muy
conocida por sus beneficios para permitirnos bajar de peso, dispone de
un atractivo color azul y es deliciosa.
*Infusión de anís de estrella: Si la tomamos a
última hora del día nos permitirá disponer de un sueño más relajado, a
la vez que lograremos eliminar las grasas de más que hayamos ingerido
durante la cena.
*Té de rosas: Exquisito, no dispone de cafeína y
es ideal para tomar por las noches. Combate el
estreñimiento y evita la inflamación abdominal.
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